El poder de las palabras

Durante casi dos décadas he sido lector asiduo de muchos de los modelos relacionados con la programación neurolingüística, la física cuántica y su relación con el cerebro, así como pensadoras y pensadores que establecen que el poder de las palabras es tan grande que puede cambiar el pensamiento de las personas y al hacerlo, transforma … Leer más

Seamos felices simplemente

A veces tengo la impresión de que los seres humanos solemos complicarnos la vida porque parece tan sencilla que pensamos que es demasiado bello para ser verdad y buscamos motivos y argumentos para salir de ese estado de bienestar y felicidad simple, en el que deberíamos vivirnos más allá de las circunstancias que nos rodean. … Leer más

Hablar para vivir

Cada vez aprendo más de las historias de adicciones y de familiares de adictos, sus historias de vida, el dolor que en algún momento eligieron cubrir o anestesiar con algún fármaco, una droga o una conducta adictiva patológica, al igual que el elegir el silencio de eventos dolorosos como mecanismo de defensa, sin darse cuenta … Leer más

Prevención de recaídas

En materia de adicciones, una de las herramientas más importantes después de la desintoxicación y la rehabilitación, es la prevención de recaídas, en la que se trabajan las técnicas y herramientas que el adicto (o codependiente) en recuperación deberá tomar en cuenta, para no volver a caer en el abismo del consumo. Para lograr el … Leer más

Vivamos sanos

Más allá de las reacciones de las empresas directamente implicadas, a veces no logro entender la dinámica de las discusiones públicas como la que actualmente se desarrolla con relación a la prohibición de la venta de la llamada “comida chatarra” a menores de edad, que para mí entra en la misma categoría del etiquetado preventivo … Leer más

El dolor del abandono

En las historias del consultorio de adicciones y codependencia es muy usual que surja el tema de los resentimientos y la necesidad de sanar, antes de que sigan haciendo daño y se enquistan en la persona que los carga. Dicen los Alcohólicos Anónimos que, si los resentimientos son malos para cualquier persona, para los adictos … Leer más

Lo esencial de lo esencial

Desde marzo pasado en que el país entró debido a la pandemia del coronavirus en la Jornada Nacional de Sana Distancia, un término que todos tenemos presente es el de las “actividades esenciales”. Más allá de un análisis desde el punto de vista económico y productivo sobre lo que las autoridades consideran esencial y no … Leer más

Esto nunca me pasará a mí

El lunes pasado nuestro artículo en la versión digital de Milenio trajo consigo muchos comentarios y mensajes, lo cual nos hace suponer que al hablar de la importancia de “salir de la negación”, pudimos tocar algunas fibras en nuestros lectores, muchos de los cuales se sintieron identificados con la frase “eso nunca me pasará a mí”. … Leer más